Önértékelés, önbizalom. Önbecsülés!

Hiába tűzünk ki magunk elé hatalmas és inspiráló célokat, ha nem
hiszünk abban, hogy képesek vagyunk ezeket megtenni, akkor
nem fognak megvalósulni. Elengedhetetlen ezért, hogy addig dolgozzunk
az önbizalmunk fejlesztésén, amíg kialakul a magunkba vetett 100%-os hit.
Az önértékelésed és az önbecsülésed növelése érdekében
folyamatosan emlékeztesd magad arra, hogy képes vagy Te magad is, minden olyan dolog véghezvitelére, amit mások is megtesznek például az alábbiakra.

Többet és jobbat érdemelsz

 
Nem kell beérned pót- és szükségmegoldásokkal. Miért kellene?
Ha másnak lehet, akkor neked is. Mindenki a nulláról kezdi, a legtöbben
lentről.

 Csak egy életed van.

Ha most 40 vagy, és 80 évig fogsz élni, akkor nagyjából 15.000 napod
van még, és vége. Ötszáz hónap nem olyan nagyon sok. Menj az álmaid
után, mert ki fogsz futni az időből.

 Nincs olyan, hogy kudarc.

Ha új dologba vágsz bele, elsőre biztosan nem fog sikerülni. Ez azonban
nem kudarc, hanem tapasztalat, és lehetőség az újabb, intelligensebb
próbálkozásra. Addig, amíg nem sikerül.

 Amit érzel, az nem a valóság.

Az önbizalomhiányt valamilyen múltbeli esemény okozza. A múlt azonban
már elmúlt. Elcsúsztatott pszichés koordináta-rendszerről van tehát szó,
egyfajta téves érzékelésről, ami csak egy szokás, és meg lehet tőle
szabadulni. Kapd el a „vezérhangyát” – a rossz gondolatot -,
és váltsd fel egy pozitívval.

 Ne hasonlítsd magad másokhoz.

Az önbecsülést ennél jobban semmi sem tudja lerombolni.
Mindig lesz jobb, erősebb, szebb és gazdagabb.

 A legtöbb félelmed csak gumikrokodil.

Amitől félünk, az a legtöbb esetben csak a gondolatainkban létezik.
Nem a valósággal van tehát a baj, hanem a gondolatainkkal. Ha ezeknek
a megváltoztatására fókuszálsz, az életed is megváltozik.

 Már most is sikeres vagy.

Vizsgáld meg az összes eddigi teljesítményedet és eredményedet, meglátod, leesik az állad, nincs baj az eddigi produktummal sem. Csináld meg!  Majd megdöbbensz, hogy mennyi mindent elértél már az életben.

 Szersd magadat

Minden azzal kezdődik, hogy megtanulod szeretni magadat.
Olyan mértékben tudsz szeretni másokat, és olyan mértékben tudsz
szeretetet befogadni, amilyen mértékben szereted és elfogadod magadat.
Itt természetesen nem a önimádatról beszélünk,
hanem az egészséges önértékelésről.

 Felejtsd el a megfelelési kényszert.

Nagyon visszaüt, ha folyamatosan megpróbálunk a kedvében járni
más embereknek. Menj a céljaid iránt, legyél önérvényesítő,
és felejtsd el, hogy mit fognak szólni mások. Tartsd tiszteletben
a jogaikat, de soha ne hagyd, hogy a másoknak megfelelés kényszere
meggátolja, hogy igazán önmagad legyél
.

 Többre vagy képes, mint gondolnád.

Ha egy irányba fókuszálod az erőfeszítéseidet, magad is megdöbbensz
majd, hogy mennyi mindent el tudsz érni.

Amit más elért, azt te is meg tudod csinálni. Sokkal többre
vagy képes, mint amit most gondolsz. Tűzd ki a célt, döntsd el,
hogy megcsinálod, és kezdj el dolgozni rajta. Csodát fogsz látni.